Cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể

Gãy đầu ngón tay-nứt đầu ngón tay thường xuất hiện khi trời lạnh (hẹp mạch máu làm giảm lưu thông máu đến các đầu ngón tay). Hóa chất trong các sản phẩm gia dụng (nước rửa chén, nước rửa chén, nước lau bếp) cũng có thể gây gãy ngón tay. Để tránh điều này, bạn có thể sử dụng găng tay để giữ ấm khi trời lạnh, và sử dụng găng tay cao su để vệ sinh. Mỗi tối, hãy sử dụng kem dưỡng da giàu vitamin A và B5, hai loại vitamin này có thể giúp tái tạo lớp biểu bì. -Những vết chai và chai chân-một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh á sừng, chai gót chân khi đi quá cao. Nó sẽ làm thay đổi điểm tựa của lòng bàn chân và mất dần điểm tựa của gan bàn chân. Da bị sừng hóa do cơ gót chân bị khô và mỏi quá mức dẫn đến lớp biểu bì dày lên. Do đó, bạn cần thay đổi kiểu dáng và độ cao của giày thường xuyên. Để ngăn chặn quá trình sừng hóa, hãy massage chân với kem dưỡng ẩm mỗi tối.

Mắt cá chân bị sưng

Lưu thông máu kém có thể gây ra nước và chất thải trên bàn chân. Nguyên nhân có thể là do lười vận động, hệ thống miễn dịch suy yếu, thay đổi nội tiết tố hoặc giày bệt, cao hoặc chật. Để loại bỏ cảm giác khó chịu này, vui lòng không ngồi xếp bằng. Tại nơi làm việc, đặt chân lên một đống báo cũ. Đi ngủ trên chân cao. Chọn giày không quá 4 cm. Uống nước thường xuyên và xoa bóp mắt cá chân vào ban đêm.

Mụn nhỏ trên lưng

Những khuyết điểm nhỏ này là do sự nhạy cảm của bã nhờn với nội tiết tố nam. Mặc dù chúng phổ biến hơn ở nam giới, chúng cũng được tìm thấy ở nhiều phụ nữ. Ở độ tuổi trưởng thành, nếu mụn xuất hiện ngày càng nhiều trên lưng thì nguyên nhân chính thường là do căng thẳng. Do đó, hãy học cách thoát khỏi căng thẳng. Ưu tiên các hoạt động thư giãn hoặc yoga. Rửa sạch bằng nước ngọt và thoa trực tiếp kem trị mụn lên vùng da bị mụn.Khoảng n mông, đùi, bụng và ngực – khi mang thai hoặc dậy thì, các vết rạn da thường xuất hiện ở mông, đùi, vú và bụng. Nguyên nhân là do cơ thể sản xuất quá nhiều hormone trong các sợi cơ làm giảm độ đàn hồi của da. Ngoài những giai đoạn này, nguyên nhân của rạn da là do thoái hóa da, liên quan đến sự thay đổi trọng lượng cơ thể, khiến da có màu trắng bạc. Lời khuyên cho bạn trong tình huống này là hãy cẩn thận với chế độ ăn uống của mình. Sự thay đổi trọng lượng đột ngột có thể làm tổn hại nghiêm trọng đến độ đàn hồi của da. Dù cơ địa của bạn như thế nào thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên là điều nên làm. Nếu da bạn bị kéo căng quá mức, hãy chọn loại kem chống rạn da để tăng độ đàn hồi cho lớp biểu bì.

Da hạt ở tay, đùi và mông — gọi là trứng cá dày sừng, là những búi (sừng) trên lỗ chân lông do da cứng tạo thành. Sự tích tụ này có thể gây ra cảm giác thô ráp khi chạm vào và tạo ra các vết thâm nhỏ. Bất thường về da này có thể do bản chất của da hoặc do ma sát quá mức trên bề mặt da. Do đó, không sử dụng bàn chải cứng. Sử dụng AHA, chất này được làm sạch mỗi ngày. Sau một thời gian, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng hơn và quá trình tái tạo tế bào cũng được cải thiện.